Pulpo en aceite de oliva. Conservas 5Ñ

Pulpo en aceite de oliva

Pulpo cocido y envasado en aceite de oliva de alta calidad listo para degustar. El pulpo es un alimento muy apreciado por su sabor y por ser fuente de proteínas. Contiene una pequeña cantidad de grasas entre las que destacan los ácidos grasos poliinsaturados u omega 3 beneficiosos para combatir el colesterol y llevar una dieta saludable. Además tiene yodo, fundamental para el buen funcionamiento del tiroides, y hierro, por lo que está indicado en aquellas personas que padecen anemia. También es un antioxidante gracias al selenio que nos aporta. Este molusco también contiene calcio, potasio, magnesio y vitaminas del grupo B dentro de las cuales destaca su contenido en ácido fólico.

El pulpo puede elaborarse de muchas y variadas maneras y todas resulta exquisitas. Si quieres presentar un plato de 10 y no tienes mucho tiempo, prepara unas patatas cocidas en lonchas gruesas o un puré de patata, abre una lata de pulpo en aceite de oliva y colocalo encima  espolvoreado con pimentón dulce o picante al gusto. Triunfarás seguro.

Capacidad: 120 ml.

Peso neto: 110 gr.

Peso escurrido: 60 gr.

Información nutricional por 100 gr. escurridos

Valor energético:                                                         749 Kj/179 kcal.

Grasas                                                                                              10,1 g.

de las cuales saturadas                                                                  1,5 g.

Hidratos de carbono                                                                      0,1 g.

de los cuales azúcares                                                                   0,0 g.

Proteinas                                                                                       22,1 g.

Sal                                                                                                     1,8 g.

 

Ingredienes: Pulpo, aceite de oliva y sal